Beber leite com tâmaras é adequado para todas as faixas etárias. As tâmaras podem ser consumidas com leite se a sua digestão for saudável. A combinação de tâmaras e leite dará energia e aumentará sua resistência, pois ambos têm propriedades tónicas.
A saúde mental melhora
Melhora a memória e os processos de aprendizagem. Ambos ajudam a proteger e a prevenir doenças cerebrais como o Alzheimer e a Parkinson.
Ossos mais fortes
O leite é conhecido por fortalecer os ossos, pois contém cálcio e as tâmaras contêm minerais como cobre, selênio e magnésio, que também mantêm os ossos fortes e saudáveis.
Boa fonte de energia
As tâmaras são ricas em açúcares naturais, como glicose, frutose e sacarose. Estima-se que muitas pessoas em todo o mundo comem tâmaras naturais com baixo teor de gordura após o almoço para ajudar a aumentar seus níveis de energia mais rapidamente.
Bom para a pele
Beber quatro tâmaras misturadas num copo de leite morno: aumenta a circulação sanguínea no rosto, fazendo com que a pele brilhe naturalmente.
Bom para a saúde sexual
Tâmaras e leite podem ajudar a melhorar a saúde sexual em homens e mulheres, pois aumentam a imunidade e a libido e mantêm o sistema reprodutivo saudável.
