Se diminuir o consumo de 250 calorias por dia pode prevenir doenças
Uma dieta plena de alimentos ricos em nutrientes e proteínas, aliada a uma rotina de exercícios físicos é importante para manter a saúde em dia.
Se quer viver mais, não perca tempo e implemente (já) estes hábitos
Vai viver melhor, de forma mais saudável.
Corra pelo seu fígado no Dia Mundial da Atividade Física que se celebra hoje
A prática regular do exercício físico tem um grande impacto na prevenção e tratamento da esteatose hepática, doença mais conhecida por fígado gordo.
Gosta de golfe? Tem de conhecer a Associação Portuguesa de Séniores de Golfe – Senhoras
A prova de que este desporto não olha a géneros.