Sabe por que se ganha mais peso à medida que se envelhece?
Investigadores do Instituto Karolinska, na Suécia, descobriram a razão pela qual ganhamos peso com a idade, mesmo comendo menos e praticando exercício.
Gosta de golfe? Esta noticia é (especialmente) para si
Eurosport 2 destaca-se pela sua aposta no golfe e em maio os fãs vão poder acompanhar três torneios do PGA TOUR de 2022.
Sabia que as empresas podem ter um papel fundamental na prevenção das lesões dos colaboradores? A sua tem?
Nos últimos dois anos verificaram-se várias alterações a nível pessoal e laboral, com impacto no dia-a-dia.
Sabe porque a ansiedade pode engordar? Aqui encontra a explicação
É importante identificar a presença de ansiedade para ser possível iniciar o seu tratamento e assim permitir a perda de peso.
Comece a manhã com estes alongamentos e passe um dia mais feliz
Alongar promove a mobilidade articular, o relaxamento e a recuperação dos músculos, benefícios que garantem mais bem-estar durante o dia.
Por que ficamos com sono quando meditamos?
A meditação é frequentemente apontada como uma ótima maneira de relaxar.
Quer livrar-se da celulite antes do verão? Beba chá… ou melhor, beba estes chás
Está a chegar a praia e o verão, por isso mãos à obra. Ou melhor, mãos no chá.