Ninguém gosta de cair: com a prática diária destes 3 exercícios vai conseguir evitar quedas e tropeções
A chave para aumentar a estabilidade corporal é treinar os “músculos alvo” localizados nos pés, glúteos e região lombar.
A avó é que sabe: a sabedoria dos mais velhos recomenda esta planta para se viver mais e melhor
Esta planta também tem sido utilizada para tratar problemas de circulação e como diurético, o que pode contribuir para a sua eficácia contra o inchaço.
Teoria do armário: a técnica de Bill Gates para reduzir o stress e ser, ainda, mais produtivo
Um método simples que surgiu do desejo do cofundador da Microsoft de entender o que gera o stress e a baixa produtividade. Também foi usado por Steve Jobs e Barack Obama.
Linha SNS 24: Entidade Reguladora da Saúde identifica 674 reclamações
A Entidade Reguladora da Saúde (ERS) recebeu 674 reclamações relativas à Linha SNS 24, em mais de oito anos, das quais 58% dizem respeito ao encaminhamento de utentes para unidades de cuidados de saúde primários sem capacidade de atendimento.
Maioria dos sobreviventes de AVC agudo sem acesso a reabilitação intensiva, revela estudo
Investigadores do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) concluíram que 70% de sobreviventes de Acidente Vascular Cerebral (AVC) agudo não têm acesso a reabilitação intensiva, num estudo hoje revelado que acompanhou 460 doentes.
Cenoura, curcuma e gengibre: revitalize a sua saúde com este sumo e descubra todos os seus benefícios
Uma receita simples com estes ingredientes comuns para uma melhor função hepática, entre outras coisas.
Esta fruta requer cuidados especiais: aprenda a lavar corretamente os morangos
Depois de os comprar é assim que os deve tratar.
Uma estranha realidade: neste país vendem-se mais fraldas para adultos do que para bebés
A Oji Holdings, fabricante de fraldas japonesa, anunciou que vai deixar de produzir fraldas para bebés, para se focar no mercado para adultos.
Se tem mais de 50 anos melhore a sua memória implementando este hábito (simples e eficaz)
Asseguram os especialistas, esse simples hábito, que às vezes parece estranho, proporciona muitos benefícios para a mente, melhorando a memória e a autoestima.
Já ouviu falar no movimento “No Wash”? Defende que não se lave a roupa a bem do ambiente, mas gera um problema “mal-cheiroso”
Iniciado pela designer de moda Stella McCartney e popularizado pela plataforma de redes sociais TikTok, o movimento "No Wash" tem como objetivo poupar dinheiro e o planeta. Mas gera um problema social chamado mau cheiro.