Já deve ter lido muitos artigos sobre como viver mais e melhor, que assenta em dois pilares fundamentais: manter- -se ativo e alimentar-se de forma saudável. A saúde física deve ser, sem dúvida, uma prioridade nas nossas vidas. Mas será que isso chega para viver mais? Ou melhor?

Estudo recente advoga que cheirar aromas agradáveis pode ajudar os fumadores a conseguirem deixar o vício.

Cientistas japoneses descobriram que o glutamato monossódico pode, afinal, «ativar o hipocampo e melhorar a memória», apesar de reconhecerem que o estudo ainda pode ter mais resultados.

Ciência descobre um composto que retarda o envelhecimento celular e que está presente em certas frutas.

Saiba de que forma esta simples decisão pode influenciar a sua saúde e bem-estar.

Estudo desmitifica a ideia de que aditivos alimentares provoquem cancro.

O consumo de 10 gramas (g) de frutos secos pode ajudar a melhorar a capacidade cognitiva em mais de 60 por cento.

Os sintomas são idênticos aos de uma infeção respiratória comum, como a pneumonia. Para já, só quem viaja para a China necessita de tomar algumas precauções.

É adepto dos aquecedores elétricos em casa, ou prefere lareira? E quando vai no carro, costuma ligar o ar condicionado? Conheça as melhores dicas para lidar com o frio do inverno em segurança.

Vigiar a pele periodicamente ajuda a detetar alterações nos sinais.