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Pesquisa sugere que pilates melhora qualidade de vida de doentes crónicos há 5 anos Prática destes exercícios beneficia a força muscular, assim como aumenta a tolerância aos sintomas das doenças.
4 equipamentos para um desportista mais completo há 5 anos Estas sugestões asseguram que está bem preparado, dos pés à cabeça, para fazer exercício físico.