Forever Young

O Mindfullness é uma noção que deriva de várias filosofias orientais, tais como, o budismo, o yoga e o hinduísmo, sendo uma ferramenta importante para cultivar um estilo de vida de paz interior, consigo e com os outros.

A vacina contra a gripe pode não ser a única que necessita.

Alguns filmes escondidos ainda lhe podem ser valiosos.

Em 2018, a Organização Mundial de Saúde (OMS) definiu o envelhecimento como uma condição que pode ser tratada. Estudos científicos sugerem que o futuro em que os humanos vivem até os 150 anos pode estar próximo.

Uma dor intensa no peito costuma ser o sinal mais frequente de um enfarte, mas existem outras possibilidades. Saiba como identificar os sintomas e o que fazer depois.

Literacia também é um fator influenciador para o sexo oposto no mundo online: quanto mais conhecimento elas tiverem, menos os homens da mesma idade as desejam.

Há motivos para o sexo ter mais qualidade nesta faixa etária, mas ainda tem formas de melhorar a vida sexual.

Sucesso da alimentação vegetariana para perder peso foi desmistificada por estudo norte-americano.

Comportamentos amigos do meio ambiente e a redução da pegada ecológica devem ser preocupações de cada um. Pode começar por seguir estas 4 dicas:

Este hábito peculiar mas comum pode até ser benéfico. Saiba como.

A Black Friday é já hoje (29 de novembro) e a Cyber Monday na próxima segunda-feira (2 de dezembro). Fique a saber como se pode precaver e proteger de possíveis fraudes e ainda em que casos não pode reclamar.

Em Portugal é um conceito consumista, mas para os norte-americanos é um feriado, excepto para quem trabalha no retalho.

Se precisar de economias adicionais e não tem ideia de como conseguir amealhar rapidamente, experimente começar por estas dicas.

Investigadores levantaram a hipótese de que felicidade e prazer são dois conceitos ténues dos 20 aos 45 anos, devido ao grande número de demandas familiares, profissionais e financeiras durante esses anos.