Forever Young

O segredo está em adotar e manter um estilo de vida saudável.

Uma balança que lhe permite conhecer 28 parâmetros diferentes do seus corpo e prevenir problemas de saúde.

Um novo estudo defende que o consumo de chocolate negro pode ter vantagens também em termos de visão.

Uma nova pesquisa indica que dormir mais algumas horas ao fim de semana pode combater os problemas associados à falta de sono e reduzir o risco de morte prematura.

Um novo estudo associa este tipo de atividade física à redução de sintomas de depressão.

Saber estar sozinho é bom, mas a solidão também pode ser um problema.

A crise que ninguém queria e muitos poucos esperavam está aí e veio para ficar.

De acordo com um estudo da Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP), quase 85% dos portugueses com mais de 65 anos ultrapassam o consumo máximo diário recomendado de sal (cinco gramas).

Caros leitores Numa altura em que muitos de vós estão em casa, a cumprir as recomendações da Direção-Geral de Saúde de isolamento social com o objetivo de conter a propagação do novo coronavírus, a equipa da Forever Young continua a trabalhar em regime de teletrabalho para que a edição de abril…

Um estudo pioneiro realizado na Universidade de Washington, nos EUA, concluiu que estes dois meses são aqueles em que ocorre uma grande parte dos divórcios.

Nos últimos anos, o rei do analógico musical voltou às nossas vidas. Mas por que será que há tanta gente interessada, hoje, no vinil?

Rhiannon Lambert, nutricionista do hospital londrino Harley Street Clinic, esclareceu ao The Independent alguns dos mitos relacionados com o consumo de soja.

Pesquisa publicada no Journal of Physiology especifica o número de dias por semana que se deve treinar.

São boas notícias para quem gosta de café.