Consumo de frutas e legumes dos portugueses está no topo da UE
Segundo dados do Eurostat, apenas os números do povo italiano são superiores.
Jejum de 24 horas promove regeneração de células estaminais
Todos sabemos que seguir uma dieta equilibrada tem feitos benéficos para o corpo e contribui para o aumento da esperança média de vida, mas o que acontece quando fazemos jejum?
Muda a idade, muda o que comemos
Existe a ideia de que desde que tenhamos uma alimentação cuidada para manter o peso ideal e façamos algum exercício físico, não teremos preocupações de maior após os 50 anos.
“A Comida que Vai Mudar a Sua Vida” como receita para atingir o equilíbrio
Tentar resolver os problemas do dia-a-dia e dar harmonia ao corpo, na prevenção e combate a doenças, apenas com o poder dos alimentos, é a hipótese defendida.
IKEA tem um desafio gastronómico para os clientes
Trata-se de um concurso para encontrar um novo prato vegetariano
“Faz bem ou Faz Mal” chega para lhe tirar dúvidas sobre saúde
O livro que desvenda os principais mitos da saúde chega amanhã às livrarias de todo o País. Algumas das questões mais importantes têm resposta da cirurgiã Nina Shapiro.
Beber água em jejum é um bom hábito para começar o dia
Existem algumas vantagens em transformar uma rotina saudável na sua primeira depois de sair da cama.
Chefs de “Uma Tradição de Comida Saudável” vão substituir o sal
A Fundação Professor Fernando de Pádua (FPFP) procura sensibilizar os portugueses a adotarem hábitos alimentares saudáveis.
O consumo de probióticos pode ser um bom hábito alimentar
Especialista em alimentação alerta para o facto de os seus benefícios na saúde digestiva ainda serem pouco conhecidos.