Cem gramas de minhocas cobrem boa parte das nossas necessidades alimentares nalguns sais minerais.

Melão e melancia são bons no verão. Mas na frutaria é sempre uma incógnita: será que estão maduros? Siga os truques para acertar.

A par de novos sabores, a nova aposta da Fruut é a redução do plástico.

O propósito desta investigação é fazer a primeira avaliação à população portuguesa sobre o consumo de sal e as suas consequências diretas na saúde.

Os tipos de açúcares analisados são semelhantes do ponto de vista nutricional e energético. Mas há diferenças no poder adoçante, que permite reduzir a dose usada, e no índice glicémico, que pode ter vantagens para quem tem excesso de peso, por exemplo. Descubra quais.

Desde a saúde à limpeza, o vinagre de cidra tem diversas utilizações possíveis, entre elas um treinador pessoal à mesa.

A Earth Water chegou a Portugal para mudar comportamentos.

Na Escócia, o programa FFIT teve muito sucesso junto dos adeptos de futebol, que perderam peso e ainda ficaram com um estilo de vida saudável.

Estudo australiano sugere variar as fontes de proteína para garantir o melhor equilíbrio de aminoácidos.

Segundo dados do Eurostat, apenas os números do povo italiano são superiores.