Dicas

Um bom prato de peixe, legumes verdes e batata-doce pode equivaler a um copo de leite. Os suplementos de cálcio raramente são úteis, e os produtos que alegam conter este mineral podem não ser as melhores fontes. Conheça algumas alternativas ao leite, de acordo com a DecoProteste

Sabias que podes pagar menos por este imposto? Sim, é possível e podes solicitá-lo à Autoridade Tributária e Aduaneira (AT). A Compara Já revela como o fazer.

Um truque simples para melhorar a limpeza

Há 21 anos que Portugal celebra, no dia 26 de julho, os que fazem com que cada história da infância seja uma aventura e aqueles que nos incentivam a repetir cada refeição, mesmo quando estamos cheios: os avós.

Fitness Hut apresenta os benefícios do exercício físico e dicas para manter os avós ativos para, assim, promover uma vida longa e saudável

Os jovens até aos 35 anos que se preparam para comprar a primeira habitação vão poder juntar à isenção do IMT e do Imposto do Selo, a poupança dos registos na compra de casa até 316.772 euros.

De acordo com o IPMA (Instituto Português do Mar e da Atmosfera), para este fim de semana pode contar com “céu pouco nublado ou limpo, apresentando períodos de mais nebulosidade no litoral oeste até ao meio da manhã”.

Dantas Rodrigues & Associados disponibilizará duas sessões online grátis por dia, até ao final da semana, para pessoas com 60 ou mais anos

Para voos fora da UE, é aconselhável consultar a regulamentação do país de destino para evitar problemas na partida ou na chegada.

O Japão é o país com maior esperança de vida do mundo , embora existam algumas zonas como a ilha de Okinawa onde é comum atingir e até ultrapassar o limite dos 100 anos.