Corpo são, mente sã. Conheça o exercício com que pode trabalhar mais que o físico
Ciência diz que os exercícios aeróbicos, ao contrário dos treinos de força, têm efeito também na saúde mental das pessoas. Conheça 10 vantagens destes exercícios na saúde.
5 coisas que deve (mesmo) saber sobre o Eczema
É muito mais do que uma simples comichão. Trata-se de um problema grave de pele que pode originar um conjunto de complicações difíceis de gerir.
As suas crianças passam horas a olhar para dispositivos eletrónicos? Conheça os riscos associados a este comportamento
Um novo estudo afirma que as crianças passam cerca de metade do tempo das visitas aos seus avós ocupados a olhar para écrans e dispositivos móveis.
Tem sofrido com algum destes 10 sintomas? Está na altura de fazer mudanças à sua dieta
Quando algo não está bem com o seu organismo, o seu corpo irá enviar-lhe sinais. Esteja mais atento, pois muitos destes problemas podem ter origem na sua alimentação.
Como pode ficar em forma para o resto da sua vida
O envelhecimento é inevitável, mas manter-se fisicamente ativo pode retardar o surgimento dos seus efeitos e aumentar a expectativa de vida. Os especialistas lembram que em qualquer idade pode aumentar a sua força, potência e massa muscular.
Mais de um milhão de portugueses sofre de diabetes
Mais de um milhão de portugueses com idades entre os 20 e os 79 anos sofre da doença e 3,8% das mortes em 2017 foram provocadas pela diabetes.
Existem mais de 600 casos de diabetes por cada 100 mil habitantes em Portugal
Peixe panga ou peixe-gato: um alimento seguro, mas pouco nutritivo
O peixe panga gera alguma desconfiança, mas a segurança não tem estado em causa nos filetes que chegam a Portugal.
Sabe como é que o frio afeta o seu corpo? Eis 5 sintomas que deve esperar
É oficial: o frio está a chegar. É tempo de se preparar e minimizar o impacto das temperaturas mais baixas no seu bem-estar.
Quatro dicas simples para reduzir o risco de demência
Algumas pequenas alterações podem fazer uma grande diferença no longo-prazo.
Cientistas afirmam ter criado vírus capaz de eliminar todos os tipos de cancro
Segundo o jornal Daily Telegraph, uma empresa australiana desenvolveu um vírus capaz de matar todos os tipos de cancro.