Com o calor a aumentar descubra quais os alimentos que mais hidratam
Consumir alimentos que hidratam pode ser a solução para manter o bom funcionamento do organismo quando as temperaturas aumentam.
Conheça os “alimentos-medicamentos” que vão fazer milagres pela sua saúde
Tenha-os sempre por perto para ser mais saudável.
Se tem artrite não consuma (nunca) estes seis alimentos
A artrite é situação comum que envolve inflamação crónica nas articulações.
Problemas na tiroide? Estes são os alimentos que deve (sempre) evitar
Se uma boa alimentação garante um corpo saudável e uma saúde que se quer de ferro, exitem alimentos que em certas situações devem, de fato, ser evitados para não provocar novas patologias ou piorar algumas já existentes.
Celebrou-se ontem (dia 10) o Dia da Pizza: sabe qual é o sabor ideal do seu signo?
Aqui está um alimento que oferece uma infinidade de sabores e de combinações.
Durma melhor bebendo sumo de banana
A banana pode ser uma aliada quando não se está a conseguir adormecer. E nós explicamos os motivos.
Está ansioso? Estes alimentos podem ajudar a acalmar (entre eles está o iogurte)
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 264 milhões de pessoas no mundo convivem com distúrbios relacionados com a ansiedade.