O envelhecimento é inevitável, mas manter-se fisicamente ativo pode retardar o surgimento dos seus efeitos e aumentar a expectativa de vida. Os especialistas lembram que em qualquer idade pode aumentar a sua força, potência e massa muscular.

Mais de um milhão de portugueses com idades entre os 20 e os 79 anos sofre da doença e 3,8% das mortes em 2017 foram provocadas pela diabetes. Existem mais de 600 casos de diabetes por cada 100 mil habitantes em Portugal

O peixe panga gera alguma desconfiança, mas a segurança não tem estado em causa nos filetes que chegam a Portugal.

É oficial: o frio está a chegar. É tempo de se preparar e minimizar o impacto das temperaturas mais baixas no seu bem-estar.

Algumas pequenas alterações podem fazer uma grande diferença no longo-prazo.

Segundo o jornal Daily Telegraph, uma empresa australiana desenvolveu um vírus capaz de matar todos os tipos de cancro.

Se costuma ter uma palavra ou nome mesmo “debaixo da língua” sem a conseguir verbalizar, não se preocupe. Segundo os especialistas isso pode não ter nada a ver com problemas de memória.

Não tem a certeza do que deve oferecer neste momento? Nós ajudamos.

Prepare o desinfetante. Estas acomodações são bem mais “sujas” do que parecem.

Na altura de se aposentar a questão financeira pode não ser o aspeto mais relevante. Muitas outras coisas podem ser tão, ou mais, importantes para o seu bem-estar ao longo desta fase.