Há certas coisas que o corpo precisa à medida que envelhece. Sabe quais são?
Fique a par e saiba como as obter para um envelhecimento mais saudável.
De certeza que já ouviu falar, mas sabe o que é a doença inflamatória intestinal?
Doença inflamatória intestinal (DII) é um termo genérico usado para descrever distúrbios que envolvem inflamação crónica do trato digestivo.
Vamos envelhecer com saúde seguindo cada um destes conselhos
Todos queremos envelhecer bem e saudáveis, mas é preciso fazer por isso.
Estes são os problemas que podem surgir se não beber água suficiente
Descubra quais são e perceba que tem mesmo de beber para os evitar.
Melhore a saúde do seu organismo com chá de cravo-da-índia
O chá é uma das bebidas medicinais mais antigas do mundo.
Beterraba e os seus (muitos) benefícios para os praticantes de desporto
Se faz exercício físico regularmente inclua-a já na sua alimentação.
Quer perder peso mais rapidamente? Inclua estas frutas na sua dieta
Há algumas frutas que vão ajudar a perder pese de uma forma mais rápida.
Tenha uvas sempre frescas seguindo este conselho
De acordo com este método, é possível guardar uvas durante 3 meses, mantendo-as sempre frescas.
Já ouviu falar em cerveja sem glúten? Saiba aqui quem a pode beber e quais os seus benefícios
E saiba quem a pode beber.