Gosta imenso de beber chá? Então temos boas notícias para si
Estudo indica que esta bebida clássica pode ser benéfica para o seu cérebro. Uma memória fortalecida, maior capacidade de concentração e redução do risco de Alzheimer são alguns dos argumentos a favor.
4 medidas essenciais para garantir um estilo de vida saudável
Estas sugestões de comportamentos têm como base evidências científicas atuais, o que as tornam consensuais e unânimes na saúde humana.
Adoçantes: estudos eliminam a sua conotação de super-vilão
Não há provas que associem os adoçantes não calóricos a efeitos na microbiota intestinal.
O que podemos aprender com as gerações anteriores sobre alimentação saudável?
Estudo revela que o segmento da população sénior é o que concentra o maior gasto em frutas e legumes.
Água com limão: da desintoxicação ao emagrecimento
Esta mistura é famosa para hidratar, desintoxicar o organismo e pode até emagrecer.
4 (bons) vícios que podem melhorar o seu bem-estar
Quem disse que os vícios têm que ser sempre negativos? Saiba como acrescentar valor à sua vida com estas dicas.
5 formas de utilizar a comida para apimentar a noite de S. Valentim
Afinal quem disse que não se brinca com comida?
Açafrão: a especiaria com super-poderes
Esta especiaria é uma fonte rica em nutrientes benéficos para o cérebro e corpo.
Amor ao cabelo. Os melhores truques para os homens reduzirem a perda de cabelo
Fenómeno natural que afeta quase um terço da população mundial. Os homens perdem cerca de 100 cabelos todos os dias.
Comida chinesa tem um ingrediente bom para o cérebro
Cientistas japoneses descobriram que o glutamato monossódico pode, afinal, «ativar o hipocampo e melhorar a memória», apesar de reconhecerem que o estudo ainda pode ter mais resultados.