Promover o consumo de leguminosas: um passo vital para um sistema alimentar saudável
Revela este estudo agora divulgado
Cogumelos ajudam a combater a depressão, revela nova investigação
Vejamos os motivos para que tal aconteça.
Use e abuse: Estes alimentos deixam a pele e o cabelo radiantes
A pele e o cabelo desempenham um papel importante na autoestima, saúde e bem-estar em geral.
Sente que o seu organismo precisa de mais vitamina C? Encontre-a nestes alimentos
E evite constipações e outros problemas.
Se é mulher e não quer ter pneumonia, previna-se com chá verde
Este é o resultado de uma investigação.
As pessoas destes signos adoram cozinhar para a sua cara-metade. Estará o seu na lista?
Verifique já de seguida.
Tem o hábito de consumir fibras? Acredite que são muitos os benefícios para a sua saúde
Estudos observacionais e ensaios clínicos revelam os benefícios para a saúde de comer pelo menos 25g a 29g ou mais de fibra alimentar por dia.