o que fazer

Nem sempre o silêncio é considerado a forma certa de melhorar a concentração de uma pessoa. Há outras maneiras de o conseguir.

O seu relacionamento pode ser uma das principais causas de angústia e frustração.

Movimento "Unidos contra o Desperdício" dá o mote para uma campanha que visa reduzir o desperdício das famílias

Está a pensar trocar de carro, mas ainda não encontrou o negócio ideal? Se ainda não consultou os bens penhorados pelas Finanças, não deixe de fazê-lo. Entre esses bens, podem constar carros penhorados ou declarados abandonados a favor do Estado e que estão à venda. Saiba onde encontrá-los e como…

Se está a pensar em reformar-se então é hora de conhecer exatamente as 5 coisas que podem tornar esta fase da sua vida bem mais agradável.

Quando os filhos saem de casa, existem consequências emocionais que podem (ou não) ser ultrapassadas com o passar do tempo. Mas também há formas de se preparar para evitar que esta situação seja demasiado dolorosa.

Este é infelizmente um problema comum, que pode ser provocado por diferentes fatores

Apesar de toda a incerteza que tem marcado o ano de 2020, é possível seguir algumas estratégias que permitam assegurar o seu bem-estar e gratificação.

O envelhecimento não tem que significar um maior desconforto e perda de mobilidade. Saiba o que pode fazer para assegurar o seu bem-estar físico.

A beleza não tem idade e cada vez mais esta máxima se aplica não apenas a elas, mas também a eles. Manter-se saudável e em boa forma física é a chave.