Vem aí (muito) calor. Saiba como enfrentar as temperaturas altas
Com os termómetros a passarem 30 graus em quase todo o país e nalgumas zonas a baterem nos 40, há cuidados a ter para prevenir efeitos negativos na saúde.
Estudo: metade dos portugueses sofre em silêncio
Mais de 75 por cento dos portugueses ficaram preocupados ou sofreram episódios de ansiedade.
Conheça os sintomas e o tratamento da doença que afeta Kanye West
O rapper falou sobre o problema de saúde mental numa entrevista a um programa de televisão.
Fruta desidratada. Novas embalagens mais amigas do ambiente
A par de novos sabores, a nova aposta da Fruut é a redução do plástico.
Qualidade de vida. 12 sugestões para aumentar o seu bem-estar
Se é uma pessoa determinada em ter uma vida longa e saudável, descubra como o pode conseguir.
Estudo: Felicidade está mais no casamento que no banco
Conclusão diz que o estado civil é mais importante que o ganho financeiro para ter uma vida mais realizada.
Evitar a demência? Suplementos ou puzzles não resultam
A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou esta semana as primeiras diretrizes internacionais para evitar a demência com certas mudanças no estilo de vida.
Cura para o cancro? Novo rumo da ciência é mais tempo em qualidade
Uma equipa de cientistas britânicos acredita que drogas revolucionárias podem tornar doença numa condição crónica com a qual as pessoas possam viver melhor e mais tempo.
Trabalhadores mais velhos sentem menos stress
A Fundação para a Saúde Mental Britânica realizou um inquérito a 4.500 pessoas sobre os níveis de ansiedade no trabalho.
Cogumelos mágicos são “chave” inovadora na luta contra a depressão
A psilocibina é uma substância alucinogénica, que está presente nos cogumelos mágicos e mostrou-se promissora a sua utilização como um possível tratamento para depressão. Agência norte-americana de Fármacos e Alimentação (FDA) autorizou o primeiro ensaio clínico.
Menos Sal Portugal. Estudo científico inédito tem 1500 voluntários
O propósito desta investigação é fazer a primeira avaliação à população portuguesa sobre o consumo de sal e as suas consequências diretas na saúde.
Fertilidade masculina. “Risco de autismo aumenta quanto mais avançada for a idade do pai”
Estudo norte-americano sugere que homens também têm um relógio biológico.
Branco, amarelo ou mascavado? As diferenças entre açúcares
Os tipos de açúcares analisados são semelhantes do ponto de vista nutricional e energético. Mas há diferenças no poder adoçante, que permite reduzir a dose usada, e no índice glicémico, que pode ter vantagens para quem tem excesso de peso, por exemplo. Descubra quais.
Tequila pode ser benéfica para a saúde
Os mexicanos quiseram saber se o consumo de tequila traz benefícios para a saúde e, para isso, realizaram um estudo com resultados surpreendentes.
Cigarros eletrónicos. Saiba como os vapores podem ser prejudiciais
Estudo sugere que fluídos e cartuchos de cigarro eletrónico contêm «toxinas de bactérias e fungos».
Meditação: serão só vantagens?
Pesquisa descobriu ainda que homens tendem a ter mais experiências negativas que as mulheres.
Boa forma para o verão. Como usar o vinagre de cidra para emagrecer
Desde a saúde à limpeza, o vinagre de cidra tem diversas utilizações possíveis, entre elas um treinador pessoal à mesa.
Gordura no cérebro? Sim, é possível
A Obesidade é considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) a epidemia global do século XXI. Segundo o Instituto Nacional de Estatística (INE), existem cerca de 1,5 milhões de pessoas obesas em Portugal.
Publicidade a cosméticos masculinos foi alvo de críticas. Saiba porquê
Vídeo divulgado por uma marca de cosmética dirigida a homens reprovado pelo público.
Tem sede? Chegou a embalagem de água amiga do ambiente
A Earth Water chegou a Portugal para mudar comportamentos.
Fã de futebol? Conheça este programa de emagrecimento
Na Escócia, o programa FFIT teve muito sucesso junto dos adeptos de futebol, que perderam peso e ainda ficaram com um estilo de vida saudável.
Conhecer os tipos de pólen pode ser fundamental?
Os sintomas de alergias vão desde os espirros, comichão nos olhos, ao agravamento da asma.
Risco de obesidade é maior se beber muitos batidos de proteína
Estudo australiano sugere variar as fontes de proteína para garantir o melhor equilíbrio de aminoácidos.
«Excesso de açúcar nas bebidas é um problema de saúde pública»
Estudo conjunto de universidades britânicas concluiu que a redução do açúcar não afeta o sabor e a mudança de comportamento a longo prazo favorece a saúde.
Esta pode ser uma boa sugestão para se manter ativo
Andar de bicicleta pode voltar a ser uma experiência agradável, agora com um pequeno auxílio elétrico.
Dê sangue amanhã no MAR Shopping de Matosinhos
Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST) realiza nova ação de recolha de sangue dia 24 de abril, no parque exterior do MAR Shopping Matosinhos.
Sugestão do Vila Galé Sintra é um workshop de Yoga Nidrá
Sessão de 28 de abril ensina técnicas para controlar a mente e a dor.
Consumo de frutas e legumes dos portugueses está no topo da UE
Segundo dados do Eurostat, apenas os números do povo italiano são superiores.
Mês de rastreios gratuitos para controlar o colesterol
A marca de suplementos alimentares, Arterin, pretende mostrar que não há condenados a um colesterol elevado.
Pesquisa sugere que pilates melhora qualidade de vida de doentes crónicos
Prática destes exercícios beneficia a força muscular, assim como aumenta a tolerância aos sintomas das doenças.