Alguns destes comportamentos podem estar a comprometer seriamente o seu bem-estar.

Já deve ter lido muitos artigos sobre como viver mais e melhor, que assenta em dois pilares fundamentais: manter- -se ativo e alimentar-se de forma saudável. A saúde física deve ser, sem dúvida, uma prioridade nas nossas vidas. Mas será que isso chega para viver mais? Ou melhor?

Estudo recente advoga que cheirar aromas agradáveis pode ajudar os fumadores a conseguirem deixar o vício.

Cientistas japoneses descobriram que o glutamato monossódico pode, afinal, «ativar o hipocampo e melhorar a memória», apesar de reconhecerem que o estudo ainda pode ter mais resultados.

Verificada uma maior queda na rotina sexual dos casados ou dos que moram juntos.

Esta modalidade é muito praticada pelas celebridades.

Completou 50 anos e acha que já aprendeu tudo o que devia? Então este artigo é para si.

Ciência descobre um composto que retarda o envelhecimento celular e que está presente em certas frutas.

Para um tratamento simples de um divórcio ou herança deve dirigir-se a um Balcão das Heranças e Divórcio com Partilha do Património Conjugal. Saiba onde estão e que documentos deve levar.

Se pretende marcar uma viagem é ideal comprar os voos com 2 a 6 meses de antecedência

Avôs, pais, filhos e netos podem viver facilmente numa só casa.

Nem todos os estilos favorecem o corpo e personalidade de uma mulher madura

Hidratar a pele diariamente evita danos causados pelo tempo frio.

Será que os seus netos vão saber alguma vez fazer estas coisas?

Saiba de que forma esta simples decisão pode influenciar a sua saúde e bem-estar.

Estudo desmitifica a ideia de que aditivos alimentares provoquem cancro.

O consumo de 10 gramas (g) de frutos secos pode ajudar a melhorar a capacidade cognitiva em mais de 60 por cento.

Os sintomas são idênticos aos de uma infeção respiratória comum, como a pneumonia. Para já, só quem viaja para a China necessita de tomar algumas precauções.

Reduzir os hidratos de carbono é uma das componentes de qualquer dieta para perder peso, mas a cor de cada um deles também interessa.

Por vezes uma simples palavra ou frase pode fazer toda a diferença.

Estes artigos comuns têm muito mais para oferecer do que aquilo que pode pensar.

É adepto dos aquecedores elétricos em casa, ou prefere lareira? E quando vai no carro, costuma ligar o ar condicionado? Conheça as melhores dicas para lidar com o frio do inverno em segurança.

Está preparado para tudo isto?

Vigiar a pele periodicamente ajuda a detetar alterações nos sinais.

Saiba o que diz a lei.

Brincar com a comida é uma coisa errada, certo? Errado.

O banco para apoiar os pés foi doado a uma loja de vendas em segunda-mão.

Otimismo, propósito, baixo nível de stress, dieta alimentar equilibrada e ser fisicamente ativo são os fatores que os especialistas consideram mais importantes do que a constituição genética quando se trata de ter uma vida longa e saudável. Estes são os cinco locais onde pode encontrar tudo isto de…

Uma alimentação saudável pode parecer um jogo complicado. Alguns gurus da dieta insistem que os carbohidratos são prejudiciais à saúde , enquanto outros sugerem que alimentos com baixo teor de gordura podem ajudar a perder peso.

Cientistas ingleses aplicam técnica a partir de estimulação elétrica para reduzir efeitos do envelhecimento, além de melhorar o humor e a qualidade do sono.