Estudo finlandês conclui que o ovo também pode atenuar os sintomas de quem já sofre da doença.

Após os 50 anos surgem dúvidas quanto à melhor forma de abordar o exercício físico. Apesar de ser do conhecimento geral que a atividade física é benéfica para a saúde em todas as idades, há cuidados a ter relativamente à frequência e intensidade, além de que se torna necessário ter em conta o…

O stress não é um exclusivo das pessoas que estão em idade ativa e trabalham nas grandes cidades. Na verdade, este é um problema de saúde que afeta a população em geral, independentemente da idade, classe social ou atividade profissional.

Os lapsos de memória podem ser frustrantes ou, às vezes, preocupantes. São normais de acontecer, desde que não seja frequentemente, e até podem ser um benefício para o maior intelecto da pessoa.

Prémio distingue o trabalho de 17 instituições sociais de todo o país nas áreas do envelhecimento, inclusão social de pessoas com deficiência ou incapacidade e prevenção em saúde.

A eficácia destes produtos na prevenção e combate à gripe é um dos focos que gera debate. A Direção-geral da Saúde (DGS) anuncia que este ano estão disponíveis no Serviço Nacional de Saúde 1,4 milhões de doses de vacinas contra a gripe gratuitas.

Mais tempo passado em conjunto pode nem sempre significar algo positivo.

O apelidado ruído de vizinhança está contemplado na legislação em vigor e pode ser sancionado quando se prove inapropriado e suscetível de afetar a saúde pública ou a tranquilidade da vizinhança.

Existem pelo menos 3 tipos diferentes de conversação que deve conhecer e saber identificar. Apenas assim conseguirá melhorar a interação com os outros.

Quem diria que estas simples “folhas” poderiam ser tão ricas em nutrientes?

Conheça os desportos ideais para continuar ou retomar a sua prática nos seus anos dourados.

Muitos dizem ter visto e ouvido coisas quando estavam inconscientes, às “portas da morte”. Será verdade?

Esta modalidade, que conjuga dança e aeróbica, conseguiu trazer muita diversão aos ginásios de todo o Mundo.

A entrada na “quarta idade” pode ser particularmente complicada de gerir.

O seu relacionamento está em perigo? Um terapeuta sexual responde às suas principais dúvidas

Usar cabelo comprido depois dos 50 é, para muitas mulheres, um estigma.

Esta pode tornar-se numa situação bastante dolorosa que coloque em causa todo o futuro de um relacionamento.

No âmbito do Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis, a médica e nutricionista Sandra Alves, membro da Sociedade Portuguesa do AVC dá alguns conselhos sobre o que deve e não deve fazer parte da sua alimentação.

Nenhuma destas alterações comportamentais está relacionada com problemas de memória

A necessidade de levar o multibanco a casa de quem mais precisa de proteção face à pandemia da covid-19, para que não tenha de se deslocar à rua para pagar as suas contas, deu origem ao serviço agora disponibilizado pela Junta de Freguesia da Penha de França, em Lisboa.

Os champôs secos podem ser uma boa alternativa para não lavar a cabeça todos os dias. Em spray tendem a apresentar melhores resultados do que em pó.

Aprenda a quebrar alguns bloqueios e comece finalmente a viver a sua sexualidade de uma forma mais positiva e gratificante.

Correr é uma prática escolhida por muitos, mas nem todos sabem preparar o corpo para a corrida. Aquecer os músculos, tendões e ligamentos antes de começar ajuda a evitar lesões.

Conheça algumas dicas que podem ajudar a “encurtar” as distâncias durante estes dias de distanciamento social. Saiba como aproveitar a tecnologia para fortalecer a relação com os seus netos.

Este é um importante “traço” de personalidade que pode ajudar a transformar positivamente a sua vida (e a dos outros, em seu redor).

Existem algumas coisas que pode (e deve) fazer para garantir que mantém intacta a sua capacidade cerebral. Não deixe de se desafiar diariamente.

Pesquisa sugere que os benefícios da leitura antes do sono vão além do relaxamento, pois indica que as pessoas que o fazem: dormem melhor, têm uma alimentação mais saudável e ganham mais dinheiro.

Comece a abrir a carteira. Este é um prazer dispendioso, ao alcance de apenas alguns.

Os mais jovens, no entanto, apresentam resultados mais preocupantes. 1 em cada 7 afirma não comer diariamente nenhuma peça de fruta.

Este tipo de videochamadas e reuniões virtuais podem ser bastante cansativas. Saiba aqui como poderá minimizar alguns destes sintomas mais negativos.